Good Contents Are Everywhere, But Here, We Deliver The Best of The Best.Please Hold on!
Data is Loading...
Avenida Primo de Rivera 2-1º 981 15 13 11
Abaton Saúde, Deporte, estimulación cognitiva
Abrimos una nueva vía de colaboración con el Dr José Marey López

El Dr. José Marey López, experto en el tratamiento de enfermedades neurológicas, visita la Unidad de Estimulación Cognitiva de Abaton Saúde y se reune con Beatriz Riádigos, psicóloga responsable del servicio.Fructífera puesta en común de ideas y líneas de trabajo conjuntas…

Agradecemos mucho su confianza y esta gran oportunidad de contar con su destacada experiencia en el campo de los trastornos neurodegenerativos.
0

Abaton Saúde, Deporte, entrenamiento personal, estimulación cognitiva, fisio, fisioterapia, nutrición

Noticia publicada en La Voz de Galicia:

“En A Coruña podemos presumir de contar con centros asistenciales públicos y privados de primer nivel. Por ejemplo Abaton, en Primo de Rivera 3. Recuerdo haber asistido hace pocos años a la inauguración de esta clínica que dirige Ángel Álvarez, y ayer volví con motivo de la apertura de un nuevo…”  ir a la noticia

0

Abaton Saúde, Deporte, entrenamiento personal, fisio, fisioterapia
EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA DE LA PEQUEÑA MUSCULATURA DEL COMPLEJO TOBILLO-PIE, AYUDA A PREVENIR LESIONES EN EL CORREDOR. 
Entrenamiento tobillo pie

Los corredores amateurs registran un importante número de lesiones a nivel de la extremidad inferior. Muchas de estas lesiones podrían prevenirse con una adecuada valoración de las características biomecánicas del deportista (alineación, pisada, técnica de carrera…), y un entrenamiento específicamente adaptado a sus características físicas y las del deporte que practican.

Diversos estudios científicos ponen en evidencia los efectos positivos del entrenamiento de la fuerza muscular de la musculatura de la cadera y el CORE, en la reducción de la frecuencia de las lesiones del corredor. Pero, ¿puede el entrenamiento de la musculatura del complejo tobillo pie contribuir a la prevención de lesiones?… el investigador de la Universidad de Calgary (Canadá), Benno M Nigg, y su equipo de colaboradores, así lo afirma, tras realizar un análisis comparativo de las lesiones de corredores sometidos a un correcto entrenamiento de la fuerza y la resistencia de la musculatura del complejo tobillo-pie, frente a un grupo sin este entrenamiento específico.

Abaton Saúde ofrece un programa específicamente diseñado para corredores interesados en mejorar su técnica de carrera, y prevenir posibles lesiones derivadas de una alineación o entrenamiento inadecuado. 

A través de una valoración biomecánica de la extremidad inferior y un programa de 6 sesiones de entrenamiento individualizado, ayudamos a los apasionados del running a seguir disfrutando de su deporte, minimizando los riesgos.

Nigg, B. M., Balich, J., Federolf, P., Manz, S. & Nigg, S. (2017). Functional relevance of the small muscles crossing the ankle joint – the bottom-up approach. Current Issues in Sport Science, 2:003. doi: 10.15203/CISS_2017.003

 
0

El Programa Actívate de Abaton Saúde está dirigido a personas mayores de 60 años, que quieran mantener su mente y su cuerpo activos. Combina un plan de entrenamiento grupal dirigido por nuestros entrenadores personales, y un programa de estimulación cognitiva orientado a “entrenar el cerebro”, es decir, a someterlo a ejercicio promoviendo habilidades como la memoria, la atención, el cálculo, el lenguaje, la percepción… para mantenerlo ágil y, de este modo, prevenir y/o retrasar el deterioro. 

Coste mensual del programa: 120€

Incluye:

1 sesión semanal de Estimulación Cognitiva de 60 minutos de duración

2 sesiones semanales de ejercicio físico de 45 minutos cada una

Obligatorio grupos de 4 personas

 

0

Abaton Saúde, Deporte, entrenamiento personal, fisio, fisioterapia
Quieres iniciarte en el running?… Ya eres corredor y quieres mejorar tu técnica y prevenir lesiones?… Abaton Saúde pone en marcha el Programa A Correr. Valoramos tu pisada, tu técnica de carrera y te entrenamos para mejorarla, APÚNTATE!!!!

INCLUYE:
– Valoración biomecánica de la carrera (incluye estudio con plataforma de presiones y sistema de video HD).
– 6 sesiones de entrenamiento de 30 minutos (incluyen pautas de rodaje).

Valido hasta el 31 de octubre de 2017

Precio: 120€

0

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies